Grupo magnésico, salud plena muchos años.

 ¿Sabes qué significa ser magnésico? Estudios serios, el más conocido SUVIMAX, afirman que entre 7 y 8 personas de cada 10 no lo somos. El magnesio participa en tantísimas funciones de nuestro cuerpo, a nivel celular, que su carencia -sobre todo a partir de los 40 años- hace que vayamos teniendo diversos alifafes y conforme pasan los años van complicándose. Es difícil conseguir con la dieta el magnesio que necesitamos. ¿Quieres probar lo que el magnesio puede hacer por ti? Lo más fácil y rápido (notarás los efectos desde el primer día) es comprar cloruro de magnesio, en farmacias por ejemplo, y poner la misma cantidad de este cloruro y de agua mineral, previamente hervida, en una botella: tras esperar unos minutos habrás hecho aceite de magnesio, que se conserva durante meses. Se aplica sobre cualquier parte de la piel limpia. Por ejemplo, prueba a ponerte unas gotas sobre las manos lavadas 3 veces al día. Si te va bien, espero que me lo comentes.



También podemos complementar nuestra alimentación con sales de magnesio. Yo recomiendo una cucharadita, de las de café, de cloruro de magnesio (se vende en farmacias) añadida a un litro de agua y beberla a sorbos durante uno o dos días el resto de nuestra vida, que debería ser a plena salud y larga. A algunas personas el cloruro les provoca molestias de estómago; la fácil solución para ellas es tomar carbonato de magnesio, que actúa como antiácido y protector estomacal. En tu buscador encontrarás mucha y buena información. Pero puedes empezar por estos enlaces que te pongo:

- Magnesio, hoja informativa para consumidores de NIH.
- Magnesio: el mineral maravilloso (Adolfo D. Lozano).
-  Virtudes curativas del magnesio (Ignacio Puig).
- Magnesio. (Linus Pauling Institute - Centro de información de micronutrientes).
- Entrevista al Dr. Pérez-Albela.
- El magnesio, clave para la salud. Conferencia de Ana María Lajusticia.

En la primera mitad del siglo XX, el doctor Pierre Delbet comprobó que había una relación entre suelos ricos en magnesio y poca incidencia de cáncer en Francia.

He visto que en las salinas de Isla Cristina Biomaris (Huelva) ofrecen la posibilidad, en los meses de verano, de darse un baño magnésico; ¡mira qué bien! ¿Qué tendríamos que hacer para poder darnos esos baños en nuestras bañeras durante todo el año? Fácil: añadir unos 10 ó 20 gramos de cloruro de magnesio por litro de agua y zambullirnos.

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Vayamos de compras con unos pocos ejemplos para ver que esto es bastante barato, por si queremos probar.

- Cloruro de magnesio Ana María Lajusticia (400 gr.) por unos 9 €.

- Carbonato de magnesio Soria Natural (150 gr.) por unos 5 €.

- 1 kg. de Sal de Nigari (99 % cloruro de magnesio) por menos de 7 €.

- Cloruro de magnesio Vadequímica en envases de 5 y 25 kg. a menos de 2 € el kilo, ideal para baños magnesianos.

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¿Sabes qué me haría ilusión? Que descubrieras con esta entrada el magnesio, te fuera bien y me invitaras a un café internauta (arriba a la izquierda puedes hacerlo).

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Si te animas a formar parte de este grupo magnésico puedes contarnos tu experiencia en los comentarios. 

Saludos.

Bebé value y su cochecito.

Aún no he nacido y ya escucho a mis papás y abuelitos hablando de comprarme un cochecito: que hay uno de 800 € con no sé qué muy bonito... que los hay más caros... ¡QUE NO QUIERO YO ESO! Yo, como buen bebé value, quiero destrozar un cochecito baratito -los hay a menos de 100 €- para tener de todo en la vida o directamente ahorrarme este cachivache que apenas usaré.



Los 700 € o más que pienso ahorrarme los invertiré en un buen fondo de inversión value global que hasta hace poco no se comercializaban en España, al menos con un capital mínimo asequible. Ahora sí los hay; voy a mencionar 3 a los que voy a pedir rentabilidades de al menos un 10 % anual a largo plazo -es lo bueno de ir a nacer sabiendo estas cosas: tengo tiempo- porque si no cumplen los iré traspasando a los más rentables: Metavalor Dividendo, True Value, Metavalor Internacional.

Comprar cualquiera de estos fondos es muy fácil y puede hacerse a partir de 10-15 € en el caso de True Value y de 60 € en los otros 2.

Ahora vamos a ver en qué se convertirán mis 700 € ahorrados con esta calculadora de interés compuesto, poniendo de ejemplo una rentabilidad del 10 % anual:



                                                                                                  

¿Qué os parece? A los 18 años podría tener 3500 € que seguro me aprovecharían más que el dichoso cochecito con todos los extras; si espero a los 30 años para sacar mi dinerito serían 11000 €; si ya puesto, me espero a la dichosa edad de jubilación -que rondará los 70 años- tendré un capitalito de más de medio millón de € que podrían permitirme un sueldo de más de 4000 € al mes (sin duda una pensión más digna que la que nos dará el gobierno).

Saludos.

Cuba: 56 años de infamia

Os dejo una conferencia de hace unos meses de Fernando Díaz Villanueva sobre el "paraíso" de la Cuba castrista hoy. ¿Conocéis algún partido político en España que tenga como referente "este paraíso" de los hermanos Castro, comunistas y "robolucionarios" ellos?



Cualquiera de los votantes de estos partidos estaría encantado de tener una cartilla de racionamiento como la de la foto, para todo un mes:



Saludos

¿Por qué el socialismo es imposible?

Si tú eres de los que crees que es posible el socialismo no dejes de ver esta conferencia de Carlos Alberto Montaner. Podrás aprender, entre otras cosas, que los 100 millones de asesinados por el socialismo-comunismo durante el pasado siglo no fue lo peor porque fueron muchos más a los que se les destrozó la vida.

Y quizá, en tu bonhomía, empieces a pensar que votar a partidos socialistas, carniceros o vegetarianos, pueden perjudicar seriamente tu vida y la de todos.



Saludos

Ennio Morricone dirige a la Orquesta Sinfónica de la RAI.

Siempre es un placer ver dirigir a Ennio Morricone y, si es desde la Basílica de San Francisco en Asís, más.



Saludos

Matar a un ruiseñor.

Una gran película que nadie debería perderse. Si ya la has visto y le das al play no vas a poder dejártela hasta el final. Si no la has visto, estás de suerte: aquí la tienes.

Matar a un ruiseñor.



Saludos